牙小蜜多少钱一盒（携两个80岁闺蜜8天海外游）
文／枭帆（格雷西） 葡萄牙旅行心得+葡萄牙养老探讨
Man bleibt jung, solange man noch lernen, neue Gewohnheiten annehmen und einen Widerspruch ertragen kann.
只要你能学习、养成新习惯并能忍受矛盾，你就能保持年轻。
写下这个题目，作为故事讲述者，我觉得自己好幸运，因为现在我是安全的坐在家里给大家写报告，而不是那个心怀忐忑的人提心吊胆！
大西洋的蓝天碧海
因缘际遇，我们有了这次8天旅程，大侠作为全程小蜜，带着80岁的小五去葡萄牙找80岁的闺蜜小凯玩儿！这在我有限的认知里，是个颇大的挑战，首先我和小五非亲非故，突然担当这么大责任，着实很是挑战我的勇气和担当！
好在，德国老公给了我很大鼓励和支持，老公从儿童时代就认识小五，他说“她不仅是个健康活泼的老年少女，和自己的妈妈小凯一样，也是个活力充沛的人，你不用怕，相信你们仨会有个美好假期，你放心去玩吧” ！老公还全程帮我们订机票，网上提前办理登机等，旅行期间，他也经常和我们现场通话。
我们仨在酒店前台合影，大家都很喜欢这家酒店
第一大惊喜：原来80岁也可以这么有活力！
1，先说让我瞠目的小五：
第一天我们一早先乘4个小时高铁到法兰克福机场，然后再飞4.5小时到葡萄牙的亚速尔群岛的主城市Ponta Delgada, 由于赶时间，早上小五只吃了个面包圈，到飞机上用餐时，她不仅风卷残云，还要了杯红酒，然后美美的睡了一个多小时，大侠有些被惊到，觉得这个小五也很彪悍呢，哈哈！
当晚到了酒店，我们先在小雨中熟悉了一下周围环境，大侠怕迷路，到了路口准备拍照做记号，小五拉起我就走：“你跟着我走就行，我的方向感超强，平时出去旅行，我老公也让我带路呢！” 我们绕了几条街，回来走了不同的路，小五果然一马当先，步履颇快，80岁的她走了一身汗，但是不气喘吁吁也不老态龙钟！
晚饭我们在酒店点了最贵的炖鱼，每人都吃了三盘，小五一面擦汗一面大快朵颐，后来发现她每次正餐都要有杯红酒佐餐，而且对红酒很是有研究，超级有文化的样子，哈哈
第二天一大早小凯就从另一岛上飞过来，早上8点，我们仨一起吃了早餐，然后小凯去看医生，我和小五则先去一个购物中心給小五买了件更凉快的毛衫，然后到隔壁的一个热带植物园去看那些让人大惊失色的树爷爷树奶奶们！
结束后遇到了小雨，小五拿出她预备的雨伞，我们俩在逼仄的小街上嘻嘻哈哈的挎着胳膊一面走一面聊，还跑到一家的车库去避雨，小五说从现在开始我要开始重新捡起我的英文，不然你和小凯讲英文我就抓瞎了，哈哈！
2，现在说说另一个老年少女小凯，同样80岁，更加的生龙活虎。
早上她从小岛上打飞的到大岛，和医生约了个身体检查，然后下午有小凯的朋友开车带我们各种浏览，大侠顺便还做了个直播。晚上6点我们伙同另一个女朋友，4个人一起飞回小岛！小凯说，早上飞过来，事情办好，下午飞回去，没任何压力！她说岛与岛之间的航班，她只需要支付50欧元！真的比出租车还便宜！
小凯是大侠的婆婆，很多人都认识她，直到我们在岛上结结实实的跑了4天，我们才大梦方觉：小凯简直就是岛上的外交官，她几乎认识每栋房子和每个人，不仅有葡萄牙人，还有德国人，美国人，英国人，挪威人，法国人等等，小凯会很多种语言，知道她有很多朋友，但是能有这么多，大侠依然觉得很是惊诧！
小凯是个超级负责的地主和东道主，她不仅负责我们的一日三餐，还是个专职司机和专职导游，她对岛上的城市和村落包括海滩都如数家珍，而且小凯切实的热爱圣玛利亚岛，她那浑厚的东道主热情，我和小五都很心疼她，怕她太累，但是每天她都把节目安排的满满的！
我们中饭和晚饭都会在外面吃，但是早餐，小凯都会张罗一大桌子，她喂养的猫咪有6只，每天早晚各一次，第一天我们回去晚了，夜色里全是亮晶晶的眼睛在等着，小凯一个个的叫着它们的名字并马上给它们双份的猫粮！
记得有一天，我们大小去了最少七八个地方，见了好几拨人，小凯还上了健身课，海滩都去了两三个，傍晚先去追落日，晚饭后我们又去追初升的月亮，金黄色，大得出奇，大侠特意压低曝光拍了一张，感觉几乎就是海上日出！小凯不仅知道太阳落在哪里，还知道哪个朋友家的阳台是最好的观景平台！
有天早上她查着信息算着时间，我们一大早去看海上日出，小凯说万一看不到，她可以带我们迅速转移到另一个海滩，不过那天我们很幸运，不仅完美的看到了海上日出，一回头，还看到一个完整的大彩虹！
周五我们要飞回大岛了，原本计划大家居家休闲，结果小凯说还有一个地方她自己也很害怕去的观景台，她说“为了你们俩，我决定壮着胆子去一趟”，去了现场才知道小凯害怕的原因，第一是上去的路超级窄，根本错不了车，如果真遇到对面来车，就必须得有一辆车在弯弯绕的山路上退回去，小凯最怕的就是倒车！观景台也颇有些危险，她的一好友的父亲，就在那里不小心滑了下去丢了性命。
看小凯每天开车，大侠也想帮帮她就提议我来开车，小凯连忙摇头，她说”自己坐在副驾会更累，因为格雷西你开车太猛了，这里的路况太复杂，还是我自己开车才能更好的控制我的心跳“，哈哈
第二大惊喜：原来老年少女的确是个真实的存在！
两个好了60年的好朋友，真的有好多好多的话可以讲！加上双方的老公和孩子们也都互相是好友，而且他们还有很多共同的朋友，话稠得大侠除了拿出耳朵和眼睛全陪，嘴巴也只能巴巴的等着逮机会插嘴了，哈哈！
小五说自己是个比较内向和斯文的姑娘，但是看她和小凯一起哈哈大笑，我相信是她对自己的了解有些谦虚了！有两次，她们俩又是说又是笑，小五都动情得哭了，说自己老公去世6年了，自己好多年都没有这么开心了！
小五的视力有些下降得厉害，她原来很是担心自己眼睛会真的啥也看不见了，但是这次她和小凯聊，小凯说不怕，你那么爱阅读，即便眼睛真得看不见了，还可以听书！即便眼睛看不见不能去户外散步了，但是可以在自己的花园里散步，小凯还闭上眼睛给小五演示怎样摸着墙走路，小五真得笑得嘎嘎的，她说：“说得对，我们已经看了这么多年的世界，真成了瞎子，我们的耳朵和嘴巴还在，who 怕 who”
看到她们俩，就会想到丹麦一个画家奶奶画的“老闺蜜”，两个老太太都豁着牙，偷偷在桌子下面喝小酒，一起拿拐杖敲人家的苹果，一起坐在山崖边上放声歌唱，还有一起拖着箱子搭顺风车去城里晃荡！
小凯和小五的牙齿都很好，她们俩不仅胃口好，身体好，心情好，最重要的是她们还都很会享受人生，只做自己喜欢的事！小凯一直说自己很幸运，虽然也经历了人生的各种沉浮和流年不利，但是依然很感恩生活礼遇的各种美好和美满！
小凯很乐观，她不仅从来没觉得自己老，她还有很多梦想，她觉得每天都有使不完的劲头，感觉这个世界也越来越好，尽管也有很多让人担忧的事，但是总体还是很感恩现在的各种幸福拥有！
很多观景台都有秋千，原来小五也不太肯去坐，说半辈子都不荡秋千了，小凯每次都鼓励小五：“秋千是给所有人的，孩子可以荡，我们也可以！即便摔倒了，我们再爬起来就是了！”
小凯提到有一次在法兰克福机场，因为她脚崴了，灵机一动就要了一台轮椅，她说自己推老公的轮椅好几年，但是自己还从来没坐过轮椅，结果感觉太好了！工作人员除了帮她推轮椅，还能走特别通道，到了葡萄牙，那边居然还有轮椅等着，她就一不做二不休，又享受了一次贵宾待遇！
小凯说：“小五你这次也试试，让格雷西来推你，你也感觉一下”！然后突然有些遗憾的说：“昨天咱们从大岛回来就应该一起要轮椅，这样的话咱俩一起被推着出机场，那画面也很有趣呢”！小五也特别有入戏：“还真是，我们俩坐轮椅上，还可以来个速度比赛，然后格雷西拿个相机在后面追我们”哈哈
（回程我们真的给小五定了轮椅，她一直不敢看我，因为怕两人憋不住笑出声音来，哈哈）
Ricardo 主动给我们四个女人拍的合影，就这一点，他就赢了很多德国男人，哈哈
第三大惊喜：忘年交说的就是我们！
都说婆媳是天敌，可是大侠和小凯真得都没有任何敌意，相反，我们有的更多是比朋友更亲的家人之爱！小凯的儿子就是大侠的老公，这个毒舌风趣的德国大叔其实是个内心柔软的好儿子好老公，我们两个女人都很羡慕对方有的特质，例如小凯很羡慕大侠敢说不，大侠则很羡慕小凯的细心爱心和无穷的活力！
和小凯也是忘年交，记得每次她画了画，就会发图片过来，她看到某个画家的视频觉得很棒，也一定会转发，每天晚上她都会和我们一家聊聊各自的情况！她不仅能关心别人，也能做到很有耐心的关心别人，这都是大侠需要学习和提高的！
和小五这次也成了忘年交，倒数第二天，小凯飞回小岛了，我和小五一起请 lurdes 罗德丝吃晚饭，当lurdes 罗德丝 问到“作为家人，怎么看婆婆一个人在葡萄牙生活？”我真诚的说了我们的担心和矛盾心情，毕竟小凯有80岁了， 她一人生活总是让人有些担心！但是看她在岛上可以生活得这么如鱼得水，到德国和我们生活在一起，她不仅会拘束怕麻烦我们，她还会失去那种女王般的运筹帷幄的掌控感和成就感！
Lurdes 说“除非真的因为健康原因，不然就让小凯在小岛上生活吧，你看她照顾的Eva，已经90岁了，也都很好的样子，小凯活到120都没问题”！
小五说：“其实来葡萄牙之前，我也害怕，我和格雷西也不熟，尽管这几天我已经发现你真的太甜心了！但是我也怕万一自己有个三长两短，会给你太多麻烦！不过现在我也想通了，真有意外发生，哪里都有救护车，哪里都有医生，也没啥可怕的！”
葡萄牙的大姐姐Lurdes ，她今年59岁，除了头发白了，其他的也都是妥妥的中年少女！小凯80岁生日就是在lurdes家过的，两个人先互送了对方一棵植物，然后小凯送了一幅画，lurdes请厨师来家里准备了丰盛的自助餐，我们还一起唱了生日快乐歌，用4种语言，还有一个来自奥地利的巧克力蛋糕。
特意采访了一下小凯和lurdes罗德丝是怎么认识的，原来几年前两个人居然同乘了一辆飞里斯本的飞机，座位在一起，lurdes说小凯坐下来就开始翻包狂找她的阅读眼镜儿，lurdes实在是看不下去了，就帮她一起找，结果在小凯外套的口袋里找到了！两个人一起哈哈大笑，然后两个人聊了一路，她们居然还有个共同的画家朋友生活在小岛上！
lurdes是个体育老师，土生土长的岛上地主，这次我们不仅参观了他们自己设计建造的大房子，还有几亩地的花园和果园！lurdes的老公是同龄高中同学，已经连任过三届市长，特别阳光帅气，很真诚热心，也很喜欢婆婆的画。在他们家用餐的几个小时里，他不仅主动的给我们几个女人拍照，布餐布酒也特别细致周到，和太太也有很多爱的互动，大家都夸他是个好男人，他笑着说：“是因为有好太太调教得好！”
周末lurdes 陪了我们整整一大天，把小凯送到机场，我原本想让lurdes也早些回家，但是她说“不要，我要再替小凯多陪陪你们”！小五有些累了，就送她回酒店小憩一下，我和lurdes 顺着海边小逛，lurdes说这里有个帅哥号称是汤姆克鲁斯2号，我带你去看看他！
我们很自然的挎着胳膊，中间我拍了两次照片，lurdes 等我回来，自然而然的就把弯着的胳膊伸过来，我说太感谢你把我当妹妹了，我一直想要个姐姐呢！她说真好，我只有一个哥哥，能有你这样的妹妹我也很开心！两个女人一见钟情，我家的男醋精知道了估计又该撇嘴了，哈哈！
还有惊喜的2个小彩蛋：
1，在岛上，四处都是小凯的画！
小凯原来画水彩画，现在也画油画，她的作品除了平价销售，还有很多都是作为感谢对方而送出去的，她一直说，公公身体不好，整个岛上的人都给予了他们很多帮助，不仅政府对他们好，老百姓对他们也很好，经常有人给他们送蔬菜，送土豆，送面包，还有牛奶和鸡蛋。婆婆说无以回报，既然大家喜欢她的画，她也很高兴，看到她的画挂在重要的位置，小凯很心满意足，大家能善待她的作品！
开车的途中，市政厅旁边的站台上，有小凯的大幅水彩画，哥伦布航海时来过圣玛利亚的纪念雕像旁，官方说明文字的两幅插图都是小凯画的，海上灯塔博物馆，当年捕鲸人的工作场景，还有移民历史，插图也都小凯画的！
小凯的画生动轻灵，她擅长用色彩迅速的抓到人物景物或者主题的精髓，然后用笔用色都超级大胆奔放，她完全是自学成才，2002年旅居到岛上后才开始画画，那时她已经62岁了，她像一个留学生一样，重新开始学语言，熟悉环境，和公公两个人安顿下来，婆婆因为语言的优势，和开朗温和的性格，加上她的热心热诚，她会德语，英文，法语，加上葡萄牙语，所以自然而然的就成了岛上的社交高手，尤其很多外国人要买房卖房，都会找她！
但画画一直是她的挚爱，有时实在忙了一天都没有画画，她就会凌晨5点钟爬起来画画！她朋友也很多，她为了能画画，经常电话里谎称她马上外出，免得大家一说话就停不下来！
小凯站在他的新画室门口
2，我们一群娘们儿也准备在岛上买房
这个念头原来只有我老公有，她说小凯帮他在小岛上找到了一套超级无敌海景房：早上右手边，看大西洋的海上日出，下午左手边，看大西洋的海上日落，正前方，飞行4个小时就能抵达纽约！还有的还有，还带着好几亩的花园和草地，可以邀请邻居家的牛来繁衍生息！
但是，大侠却被Luodes 说动了，在大岛上买房子，她说：“反正你一台电脑一部手机，在哪里都可以工作，那以后俩娃读大学了，你寒冷的冬天就可以来这里温暖的居住了，你不住时，你世界各地朋友也可以来旅行来居住，平时我帮你看着，顺便还能帮你种些树”，哈哈！
说起来罗德丝特别可爱，她家对面有两块公用绿地，又懒又忙的市政人员好像一直顾不上管理，她就利用周末和假期的大清早，把两块绿地都种满了花，还自己去买了很多装饰石头，她说连她的邻居都不知道是她干的，她每次看到都会偷偷的乐，觉得特别美，哈哈
W是生活在上海的闺蜜，她家儿子小时候和迪哥一起踢球，她老公也是德国人，和我家大叔也是好友，现在他们也想回德国定居了，他老公就提议到雷根斯堡来定居，说城市不大不小，还是历史古城，距离慕尼黑机场也不远，加上你的好友格雷西她们一家也在这里！
我顺便说了我们准备在葡萄牙买房的想法，她说太好了，我也超级喜欢葡萄牙，我婆婆就是葡萄牙人呢，我们可以一起买，两栋房买一起，咱们就可以一起度假了！大侠说，领跑到100岁妈妈俱乐部，我们还有个国际游学和共享养老版块，都可以一起设计啊！W说简直了，我这下可以催我老公开始行动了，哈哈！
婆婆好友的家，那天她不在。
为什么要在葡萄牙买房？
首先，价格便宜，一套100平的小房子，带花园的，价格在德国连个厨房都买不到！
第二：环境好，大西洋的大氧吧，空气好，水好，土壤肥沃，蔬菜水果也很好！还有一条，设施配套都是欧标，但消费真心便宜，比德国最少便宜三分之一或一半！德国物价在欧盟也是最低的。
第三：交通便利，距离纽约，多伦多，法兰克福，都是四个半小时飞行，而且直达航线还在增加，弄不好，将来就有望直飞上海，哈哈
第四：加10分感情分：有岛主罗德丝在，发自内心的愿意和她的邻居，哈哈
（另一个闺蜜在里斯本前几年买了一套房，她在布置家庭细软时，居然用磕磕绊绊的英文央求了一个葡萄牙人的帮助，这位哥，土生土长的葡萄牙人，是个建筑设计师，现在，他们俩不仅结婚了，还生了一个超级带感的混血小妞，前两天，刚过了2岁生日！一切都是最好的安排，不是么？）
有时间，有机会，记得多出去旅行吧，总是会有很多惊喜和收获！和两个老年少女提到，等疫情过了，格雷西带你们去大中国旅游一趟，带你们看长城，带你们吃烤鸭，带你们去上海外滩拍外景，她俩都是一脸的期待，说如果能成行，可真得要千恩万谢了！哈哈
在罗德丝家里，葡萄牙大叔Ricardo给我们偷拍的照片
在岛上做了两场直播：）
和小五徒步一小时回来，姐一屁股坐下来喊太热了，哈哈
在岛上的茶博物馆，有直播哈
德国出发的早晨，和小五都穿着羽绒服，哈哈
到了葡萄牙，全是短袖了
我们四个一起飞回小岛
婆婆花园里疯长的甘蔗，都是一坨一坨的，哈哈
阳光里的早餐
另一场直播
在小凯的画室里，小五的先生也是个画家，视频里有讲
在好友家阳台上
小凯花园里的香蕉，实在太多了
把我们的三本书作为礼物之一送小凯，她超级开心
小五也在岛上洗剪吹了一次头发，很满意，傍晚去吃鱼
小凯每次看到镜头都会说：求求你少拍我一点皱纹啊，哈哈
三个老外都没看过啃甘蔗，姐亲自示范，哈哈，她们用榨汁机吃甘蔗
在机场，俩闺蜜虎虎生风
永远有说不完的话
阳光下，一起面朝大海
婆婆的另一个好友
小凯送了罗德丝一副水彩画
大家用四种语言给小凯唱生日快乐歌
我们仨和罗德丝夫妇
小凯在给他们看大家拍的祝福视频
婆婆拍的格雷西，在一家概念餐厅，色拉超级带感
两个少年荡秋千
葡萄牙 亚速尔群岛，大家搜一下
湖水色彩，只有翡翠能媲美
两年前和小五的合影
我们飞回德国，在等火车时，一人饕餮了一个汉堡，小五说，一定要发给小凯看！哈哈